楽しく運動~♪

肩が治って嬉しい♪ 一時期お箸も持てなかったって信じられない。。。
それが2年半も続いてたもんね(´;ω;`)ウゥゥ
奇跡のように今何ともなくゴルフに乗馬復活できて本当に幸せ♪
パンもこねこね出来るし(^^♪
今日もいい汗かいてきました ベリークちゃんと(^^♪

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毎日歩いてるしちょっとはスリムになってきたかな~
お茶してるときの痺れがましにはなってきた
運動頑張ろう~~~(^^♪



# by karensalon | 2017-06-08 16:48 | *乗馬

ちいの日向ぼっこ♪

暑くないのかな~気持ちいいのね お天気いいもんね
真っ青な空 きれかったね~(^^♪

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今年も満開有難う~~(^^♪

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エディ君に会いたいなあ~~~~~いつも一緒よね( ノД`)シクシク…

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# by karensalon | 2017-05-19 23:54 | *ちぃの部屋+ニャンコ達

季節のお庭とパン

キヌアとクランベリーとイチジクのパンを焼きました(^^♪
プチプチとした食感がたまらなく美味しよ~♪

この季節本当に元気の良いお庭の草花  七色楓の最初の色美しい(^^♪



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りんごの木も早く地植えしてあげないとね
さあ今からお茶のお稽古♪

焼けたパンの香りの中だけど(笑)頑張ります~(^^♪




# by karensalon | 2017-05-08 13:40 | *手作りパン

乗馬

痛かった肩が治ったから
行けなかったクラブで遊んてます♪
癒されながらの運動~(^.^)
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# by karensalon | 2017-05-02 15:03 | *乗馬

パン作り

白い砂糖の代わりに米水飴やきびざとうを使って
最近パン作り楽しい~~発酵機の中でふくらむ姿がかわいいし(^^♪
しろくまの時のパンがなくなったから昨日又焼きました♪

今朝トーストして美味しいジャムとコーヒーにサラダ(^^♪
健康に気をつけないとね。いろいろと(#^^#)頑張る~~

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# by karensalon | 2017-05-02 15:00 | *手作りパン

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先日お友達に頂いたしろくまちゃんはティーバックを釣ってます~(^^♪
手作りパンと一緒に撮影~(^^♪

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後姿かわいすぎる~~~♪
幸せな毎日に感謝して    かれん



# by karensalon | 2017-04-30 10:49 | *手作りパン

お遍路さん②と③

先日のお遍路さん♪
どこに行っても すがすがしい気持ちでおまいりできます。
はじめて良かったです(^^♪
2月の20日、21日で 11番札所から23番札所の徳島県
おせったいで宿泊した松本屋さん 
美味しい晩御飯に朝ごはん本当にお世話になりました。

出会った方々との楽しい思い出も忘れません(#^^#)
徳島県
11番札所から23番札所

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高知県
第三段は3月19日20日
高知へむけて出発お昼からの移動だったので
高知インターの近くの30番札所一か所おまいりしてから
姉のおうちへ 美味しい晩御飯 鰹の塩たたきいっぱい
ご馳走になりました。二次会までいっぱい笑って楽しかった~~
姉のおうちに泊めてもらって朝早くから出発
20日は室戸岬から24番札所の前に
空海のお名前をつけられた場所へ
そこからは海と空しか見えない。。だから空海
感動しました。本当に素晴らしい場所でした
24番から29番まで室戸岬から南国インターへもどり帰途へ
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毎回いろんな思いが巡りありがたいことがたくさんあって幸せでした
次回は31番札所から。又姉のおうちからスタート出来ます
嬉しい~~(^^♪

毎日を大切に丁寧に 

いろんなことに感謝して    かれん・・・




# by karensalon | 2017-03-22 10:14 | *プライベート